先日、ビタミンDを摂取することが2型糖尿病予防に有効である可能性があるとアメリカで発表されました。

ビタミンDを摂取すれば1000万人以上の糖尿病の発症を遅らせる可能性がある事が分かったそうです！

きくらげは全食品中ビタミンD含有量が№1！

たくさんきくらげを食べて元気に過ごしたいものです。